Lic. En Nutricion

Hasta hace 40 años el sobrepeso y la obesidad no eran un problema de salud pública en México, según  datos de la Secretaría de Salud . Sin embargo, a partir de los cambios en nuestra dieta a la cual se incorporaron alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, su bajo costo y accesibilidad se combinaron con un estilo de vida más sedentario, con mucho menos actividad física.  A esta situación se sumó una predisposición genética en los mexicanos para metabolizar de manera distinta las grasas y azúcares dando como resultado la grave  epidemia de sobrepeso y obesidad  que ahora se vive. Los hábitos saludables son una inversión Uno de los argumentos más claros para cuidar nuestra alimentación es: los hábitos saludables salen más baratos al prevenir futuras enfermedades. Quizá sea muy sencillo alimentar nuestro cuerpo de comida chatarra, sin embargo esta alimentación nos llevará a un exceso de sodio, azúcar, carbohidratos y más. Si no hacemos alguna clase de acti...

Análisis e interpretación de la información  Actividad 2: Aplicación de encuesta y análisis de resultados En esta actividad creamos una encuesta que se basara en el proyecto de investigación que hemos desarrollado desde la unidad 4. Mi conclusión  al revisar las respuestas de los usuarios, es que la mayoría de ellos desconoce los beneficios de la aparatología electroestética, y que sí suelen ocuparse de su salud por medio de los alimentos pero también les interesa su situación estética corporal. Me siento muy entusiasmada a seguir adquiriendo conocimientos y a participar en la UnADM como estudiante porque veo que la nutrición en realidad podría involucrarse en muchas áreas de trabajo, siendo el área de la estética un mercado al alza.  Con mi experiencia en el área estética podría asesorar a los usuarios respecto a cómo conseguir una figura estilizada y como nutrióloga podría lograr mejorar sus hábitos de alimentación. 12 febrero 20

Evidencia del curso propedéutico Sesión 3: Estrategias de aprendizaje autogestivo y colaborativo  Actividad 1: Aprendizaje autónomo y estrategias cognitivas En esta actividad se nos pidió leer dos textos en los que nos enseñan la importancia de ser organizados y establecer estrategias de estudio que nos permitan interiorizar la información. Aprendí mucho acerca de las estrategias cognitivas, anteriormente había utilizado algunas de ellas y ahora podré poner en practica otras que me parecieron muy buenas. A continuación comparto el mapa conceptual que elaboré a partir de los textos que leí.

uso de aparatología electro estética como terapia alternativa en México. Planteamientos del problema El sobrepeso en la población mexicana se ha convertido una crisis de salud pública. Y aunque cada vez hay más consciencia de los riesgos de salud que implica para una persona con condición de sobrepeso u obesidad, aún hay mucho trabajo social y políticas públicas que se pueden realizar para prevenir y mejorar la salud de la población. Sin embargo, hay una creciente tendencia en los últimos años de los servicios de los profesionales en nutrición y de las terapias alternativas como complemento en el tratamiento de control de peso. Entre esas terapias se encuentra la aplicación de aparatología médico-estética. Consideradas como una técnica vanguardista y con un futuro prometedor. México se ha posicionado como el principal país en Latinoamérica en la innovación de aparatología médico estética, con calidad y reglamentación necesaria para resguardar la seguridad de los usuarios, llevando a ot...